【終了】2020.1.22 バイロン・ケイティ ワーク(基礎編)

【日 時】2020年1月22日(水)14時00分~16時00分
【会 場】ライトハウス
【定 員】定員6名(満席)
【受講料】3,000円

 

クライアント様

いつもお世話になっております。
今年もよろしくお願いいたします。

今年最初の企画は、「バイロン・ケイティ ワーク」です。
十年以上、私自身も事あるごとにこのワークシートに向かってきました。

「それは本当ですか?」
「あなたはそれが本当だと確信していますか?」
「そう考える時、あなたはどう反応しますか?」
「その考えがなければ、あなたはどんな人になりますか?」

この四つの質問と置き換えは、
誰でも試すことができるシンプルなメソッドでありながら、
私たちの苦悩の元になっている「現実と闘う考え」から自由にしてくれる効果があります。
ぜひ、皆さんと分かち合いたいと思います。

また告知が遅くなり、申し訳ありません。
一週間後の日程ですが、タイミングの合う方はご連絡ください。

 

【ご参加いただきました皆様からのご感想】

K.S 様

カウンセリングの中で質問いただいて、全く何も浮かばない状態から、一歩進めて嬉しいです。一対一で質問をするのは難しくて、相手の方に申し訳ないような気持ちもありますが、初回なので仕方がない、ライトハウスのメンバーと言うことで、安心しています。ビリーフに捉われ続けてきたことを想い、理解を深めていきたいと思えました。ありがとうございました。次回も参加したいです。第二回お願いします!

Y.T 様

参加する前は難しそうだなと感じていました。ロールプレイングや体面セッションを通して、少しだけ「あ~、そうか」と感じることがあり、参加前の難しそうというイメージはなくなりました。ただ、自分自身で掘り下げていくのは、まだまだ学びが必要だと思います。ちょっとかじったくらいで分かった気にならないようにしたいと思いました。

S.K 様

以前、セッションの中で2~3回経験していたので、「苦手」な感じがあったのですが、今回はよくわかりました。強い思い込みを事実としてもっていると、なかなか受け入れられないかもしれませんが、すべては思い込み(ストーリー)なのだと思いました。ジャッジや解釈をせずに生きられたら、とても楽に幸せに生きられると思います。

I.Y 様

他の人のワークを聞いている分には、なるほどなぁと思えたりしましたが、いざ自分のこととなると、うーんと悩んでしまいました。以前から、自分はこのように理論立てて(?)考えるのが苦手だな、と思っていたので、ワークという形で皆さんと取り組むことができてよかったです。ありがとうございました!

K.S 様

自分が体験したことのない新しいワークだったので、参加を希望しました。少し難しかったですが、良い体験をさせてもらいました。最終的には、相手に対する不満は自分の中の気づきにあることがわかりました。