【終了】2020.8.27 人目が気になる人のお話し会 vol.3

【日 時】2020年8月27日(木) 10時00分~11時30分
【会 場】ライトハウス
【定 員】定員4名(クライアント様)残席1
【参加費】1,000円

「人見知りのお話会」から、「人目が気になる人のお話会」にタイトルを変更し、今回が三回目の開催になります。まずは下記のチェックリストをご覧ください。

 

「ライトハウスの場であっても…」

□ 感じの良い人を演じようとしてしまう
□ 苦手な雑談をしなくてはと頑張る(あるいは黙り込む)
□ 人がみんな自分より輝いて見えて辛い
□ 問題を乗り越えきれていない自分はダメだと落ち込む
□ 無意識に身体に力が入っている
□ 失敗や失言をしないように気を使う
□ 自分の嫉妬心に気づくと死にたくなる

 

 このチェックリストに3つ以上チェックが入った人のみ参加可能の、お話し会。いつもは「そんな自分を気取られないように」と、とても気を使っているため、人と会うとどっと疲れてしまう。そんなことはありませんか?
 この会は「そんな思いを持っていると自覚している同士」しかいません。本当はみんな、程度の差はあれ持っているものですからね。それを「これは良い感情、これは悪い感情」と分けて、排除しようとするクセがついていて、でも結果的にそんな感情がきえてくれたわけではないとしたら、その逆をいってみるのはどうでしょう? どんな感情にも「そうだよね~、わかるよ」と言ってあげるのです。
 ここでは隠す必要がないのですから、無理して喋らなくてもいいし、愛想笑いもしなくていいんです。そのまんまの自分で大丈夫。そんな安心な場があったらいいな、と思って企画してみました。そうしたら、いつもより喋っている自分に気付いたり、黙っていても怖くない自分がいたり、思わずみんなと大笑いしていたりして。

 「こんな悩みを持っているのは、きっと自分だけ…」と悩んでいる方は少なくありません。というか、こんな悩みを持っている方こそ、本当はとても魅力的な人なのですが、もともと持っている輝きゆえに辛い思いをしてきた過去があります。「そんな自覚はありません!」という方も、「そもそも、そのまんまの自分すらわかりません」という方も、まずはこの場に来てみませんか?

 実は…、【「ありのままの自分」が「本当に求めていること」を見つけて、その実現に向けて取っ掛かりを作ること】がこの会の目的です。『人見知り』というフレーズからは、想像つかないかもしれません。もしそうなら、あなたは「人生で成功するためには、人見知りな自分じゃダメだ」「もっと明るくて積極的で、もっと人と関わって人脈を広げて、もっともっと…」と思っていませんか? だけど、人見知りだっていいじゃないですか。そんな自分のまんま、幸せを手に入れたっていいじゃないですか。

 しあわせは、あなたの心が喜んでいる状態のこと。前回は、フリートークの他に「こんな時、私の心は喜ぶ」ってことを、楽しくシェアするワークを行いました。それがどんなにささやかなことでもいいんです。反対に、どんなに大胆なことでもいいんです。「こんなこと言ったら恥ずかしい…」なんて思わずに、自由に夢を語っても誰にも否定されない安全な場です。

 今回もひとつだけワークを予定しています。「あなたがハッピーになることを止めている何か」について、一緒に語ってみましょう。

 

【ご参加の皆様からのご感想】

Y.A 様
「もっと自分の中の違和感をはっきりさせたくてリピートしました。人にはあまり言えなかった自分の欲求が、確信をもって言えてスッキリしました。本当の自分を探す?本来の自分自身を見つめなおすきっかけを作ってもらえると嬉しいです」

I.Y 様
「他人との会話の中で気づくことが多く、学びがあるので、今回も参加しました。私とは違う環境下での悩みを聞くことでも多くの気付きがあり、自分の思考の偏りを知ることが出来ました。一人で考えることが多いので、複数の方と話すのも楽しいな、と最近思います」

Y.K 様
「三回目の参加でしたが、いつも新しことに気づかせてくれます。ありのままの自分について考えられてよかったです。十牛図はとてもよくわかった」

※新型肺炎感染予防のため、マスク着用・換気・手の消毒等にご協力をお願いいたします。